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Corpo inflamado

O que o câncer, obesidade, estresse, COVID-19, diabetes e hipertensão arterial têm em comum? Um corpo inflamado! Todas as doenças crônicas possuem um fator inflamatório exacerbado para que elas consigam se instalar. Quando olhamos para as doenças que afligiam o mundo cem anos atrás, nos deparamos com doenças agudas, especialmente infecções como meningites, pneumonias e […]

Embutidos, por que não consumir?

Os embutidos são carnes processadas altamente ligadas com risco de câncer. Eles possuem aditivos prejudiciais, como os nitritos e nitratos, corantes e conservantes, além de um excesso de gorduras saturadas e sódio (também na forma de glutamato monossódico). As carnes que são utilizadas para produzir esses produtos não seriam vendidas in natura e são submetidas […]

Toda mulher precisa descansar

Toda mulher precisa descansar. Só quem tem filhos entende que a palavra descanso se torna muito difícil. Inclusive quando estamos gestantes é difícil de descansar. Sem contar em momentos festivos, Natal, Ano Novo e aniversários, em que realmente a mulher tende a trabalhar muito mais. O descanso é importante para recuperar nosso corpo, ter energia […]