Antepasto de Berinjela

Ingredientes: 1 berinjela média picada com casca 3 colheres de sopa de pimentão picado 4 azeitonas picadas 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1/2 colher de chá de orégano 1 pitada de sal Folhinhas de manjericão e tomilho, Pimenta-do-reino à gosto 3 colheres de sopa de azeite de oliva Modo de preparo: Refogar […]

Corpo inflamado

O que o câncer, obesidade, estresse, COVID-19, diabetes e hipertensão arterial têm em comum? Um corpo inflamado! Todas as doenças crônicas possuem um fator inflamatório exacerbado para que elas consigam se instalar. Quando olhamos para as doenças que afligiam o mundo cem anos atrás, nos deparamos com doenças agudas, especialmente infecções como meningites, pneumonias e […]

Finanças e Empreendedorismo

Há vários temas populares relacionados à qualidade de vida e independência pessoal, mas poucos abordam o fato de que com a ajuda de Deus, fazer a gestão financeira dos recursos pessoais é um dos principais meios de se obter equilíbrio e paz emocional. Uma boa gestão garante que um indivíduo não acumule dívidas, e tenha […]

Embutidos, por que não consumir?

Os embutidos são carnes processadas altamente ligadas com risco de câncer. Eles possuem aditivos prejudiciais, como os nitritos e nitratos, corantes e conservantes, além de um excesso de gorduras saturadas e sódio (também na forma de glutamato monossódico). As carnes que são utilizadas para produzir esses produtos não seriam vendidas in natura e são submetidas […]

8 Remédios Naturais – Parte 1

Em III João 2 podemos ler sobre o desejo de Deus para nós: “Amado, desejo que você vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como vá bem espiritualmente.” Deus nos ama e quer o melhor para cada um de nós.   Então, será que Deus, o Deus Criador e Mantenedor de […]

Toda mulher precisa descansar

Toda mulher precisa descansar. Só quem tem filhos entende que a palavra descanso se torna muito difícil. Inclusive quando estamos gestantes é difícil de descansar. Sem contar em momentos festivos, Natal, Ano Novo e aniversários, em que realmente a mulher tende a trabalhar muito mais. O descanso é importante para recuperar nosso corpo, ter energia […]

Tendinite: Onde não dói, doutor?

Sempre pergunto para os pacientes: “Onde dói?”, e as respostas são variadas. Dói aqui, dói lá e alguns dizem: “onde não dói?”. Uma das causas bem frequentes de consulta são as tendinites. Para alguns são todas iguais, mas não. Cada uma tem sua importância e tratamentos que podem variar. Por isso é muito importante identificar […]